猪肉酸菜炖粉条的热量和减肥功效

红薯粉的热量336千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；具有瘦身、益气力、通便等功效；

酸菜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有预防大肠癌、消食、降低肝脂肪浓度等功效；可与咸鸭腿、腊鸭翼、板鸭搭配；与柿子饼、青梅果脯、青梅相克，同食可能会引起不适；

猪肉的热量395千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有解热毒、滋阴、生津液等功效；可与豆腐皮、香菇、扁豆搭配；与田螺、鸭梨、刀豆相克，同食可能会引起不适；