| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 69克 | 爱心全蛋蛋糕热量/卡路里99千卡 | |||
 热量99千卡,相当于山地车12分钟消耗的热量498 | |||||
1、厨师机里加入4个鸡蛋，糖适量。开启最大功率，转动10分钟即可。筛入面粉，翻均匀，倒入爱心模型里。烤箱200度预热，再调180度，中低档，烤25至35分钟，中间注意看，如果表面金黄就盖上锡箔。
2、放入烤一会儿，表面收干拿出撒上黄瓜仁，其他也可代替。时间到后取出来。
3、给一朵玫瑰，美美地先享受一下眼福！
4、立刻被分割哦！好吃！
5、再来一张！
6、合影！哈哈~~~
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有保护肝脏、预防动脉硬化、防细菌感染等功效；可与西红柿、明虾、茼蒿搭配；与甲鱼 、红薯、鹅相克，同食可能会引起不适；
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