美味牛皮冻的热量和减肥功效

1、大概食材就是这些，各地做法不一样。可以根据自己口味选择所需，免得又有喷子喷我。哎呀什么什么什么我们这里不下蒜苗什么的。你那不吃不代表我这不吃！所以根据个人喜好做出适合自己的美食，不要纠结

2、我买的这个是半处理的牛皮，回来还必须再处理下。刮去内层的一些杂质浑浊面，以保证皮冻的质量。

3、刮好之后洗洗，穿烫1分钟捞出。过下热水去除表面油脂及杂质

4、锅烧开水放入香料与姜片

5、再放入豆豉与生抽，煮开小火熬煮半个小时。再加入少许味精调味

6、凉了之后捞出香料与生姜把牛皮捞出铺好盒子表层，洒上少许蒜白

7、倒入汁水即可放入冰箱冷藏或室温足够结冻都行

8、如果要做双色双层就再煮一半牛皮，加入生姜即可一样熬煮半个小时再加入盐和味精调味。加入少许蒜蓉搅搅

9、待凉了使用同样的方式倒入盒子里，再继续冷藏一夜即可食用。