| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | ||
| 总量 | 461克 | 奶油蛋糕热量/卡路里148千卡 | |||
 热量148千卡,相当于堆木头30分钟消耗的热量300 | |||||
1、准备材料
2、把蛋糕分成两片
3、打发奶油
4、往一片蛋糕抹上奶油
5、再放上草莓碎粒
6、盖上另一片蛋糕，用奶油抹平，再用彩虹糖，草莓装饰，留少许奶油滴一滴红色色素调匀，放入裱花袋挤成型
7、再来一张正面图，我是手残党，大家凑合看吧……
8、切开看看，今天的蛋糕烤的不错，没有塌陷呢
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有润肺生津、治疗便秘、降血脂等功效；可与牛奶、冰糖、豆腐搭配；与黄瓜、樱桃、猪排相克，同食可能会引起不适；
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