食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
羊肉 | 克 | 1015千卡 | 203千卡 | ||
总量 | 500克 | 羊肉当归汤热量/卡路里1015千卡 | |||
热量1015千卡,相当于治安406分钟消耗的热量150 |
1、将羊肉切好,爆炒
2、当归片清洗干净
3、加入调料,盐
4、熬煮半小时即可!加入葱花!色香味俱全!冬天滋补,女性养身!
羊肉的热量203千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有益血、补肾壮阳、生肌健力等功效;可与辣椒、白果、豆腐搭配;与醋、百合、何首乌相克,同食可能会引起不适;
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