黑芝麻排包的热量和减肥功效

1、波兰种，高粉与水1：1加一克酵母粉室温发酵至塌陷（或者调好后放冰箱冷藏15小时以上低温发酵，需要做面包时取出用即可）。

2、波兰种与主面团材料除黄油外揉成面团，揉面程序完成后加入15克黄油，继续启动揉面程序。

3、发酵好的面团取出按压排气。

4、面团分成8等份。

5、取一份面团擀开成牛舌状后包入适量黑芝麻酱后，两边往中间收口捏紧。

6、模具太小所以分两盆烤。把面团依次包好馅后入模具内排放好等待二次发酵。

7、油纸剪成细条等宽放在模具上（尽量不要沾到面团）。

8、撒上少许干粉。发酵至7分满。

9、烤箱预热，170度25分钟即可。