黄金福袋的热量和减肥功效

1、又甜又面的南瓜蒸熟用料理机打成泥

2、面粉、酵母、南瓜泥混合在一起

3、和成光滑的面团，放温暖处发酵至2倍大

4、发酵好的面团里面呈蜂窝状

5、放案板上充分地按揉排气，再分成小块

6、每块小面团擀成面片

7、瘦肉、胡萝卜、冬笋、豆干、香菇、青豆炒好做馅，用杂蔬炒熟做馅，一是吃起来更香，二是图个吉利，五谷丰登

8、添加适量蔬菜馅

9、边缘部分拉起松松地折叠

10、用粗棉线在中间扎起来，打活结，等下可以解开

11、做好的福袋面胚放在刷了油的蒸架上，二次发酵

12、大火烧开上汽后转中火蒸15分钟，再虚蒸5分钟开盖

13、解去棉线绳，韭菜在沸水中烫软系在绳子的位置装饰。橙黄的颜色，把美好的祝福和美好的生活全装在福袋中