| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 491克 | 可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡,相当于宗教舞191分钟消耗的热量300 | |||||
1、鸡翅的背面切两刀，正面用牙签扎几下，方便入味。
2、用料酒和少许盐先腌10分钟。
3、葱姜蒜切末待用。
4、把鸡翅煎至金黄色。
5、煎好后刷锅放少许油，葱姜蒜爆香。
6、倒入鸡翅和可乐，再倒少许红烧酱油，放少许糖和适量的盐。
7、小火烧10分钟，大火收汁即可。
8、摆盘，撒上香葱和白芝麻即可。
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有强身健体、益气、添髓等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与红薯、糯米、大蒜相克，同食可能会引起不适；
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