肉丁粉条的热量和减肥功效

猪肉的热量395千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有解热毒、生津液、滋阴等功效；可与白菜、大白菜、鸡蛋搭配；与红螺、何首乌、首乌相克，同食可能会引起不适；

红薯粉条的热量336千卡（每100克）；具有抗癌、通便、强肾阳等功效；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有防癌、润肺祛痰、增加食欲等功效；可与羊排、草鱼、圆白菜搭配；与柠檬、柚子、白酒相克，同食可能会引起不适；