| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 木薯粉 | 克 | 358千卡 | 358千卡 | ||
| 紫薯粉 | 克 | 107千卡 | 358千卡 | ||
| 总量 | 130克 | 糯米小点热量/卡路里465千卡 | |||
 热量465千卡,相当于滑雪66分钟消耗的热量420 | |||||
1、备好图中材料
2、除豆沙外材料，放入容器中（白糖根据自己喜好的甜度添加）
3、加入开水，揉成光滑面团
4、取适量面团，包入豆沙
5、揉成葡萄的形状
6、盘子抹油，按葡萄串的形状叠放
7、盖上保鲜膜，入锅蒸15分钟
8、蒸好后的样子
9、放入葡萄叶装饰，即可。葡萄叶比较难找，我用的是家里装饰用的
木薯粉的热量358千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
紫薯粉的热量358千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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