香菇梅干菜红烧肉的热量和减肥功效

1、准备好原材料；

2、将五花肉放入锅中煸炒， 煸炒出油脂来；

3、下入冰糖继续翻炒上色后再加入姜片翻炒；

4、翻炒几下后加入适量的料酒和生抽继续翻炒；

5、将炒好的五花肉放入煲中；

6、加入梅干菜和香菇，及泡过香菇的水；

7、加盖焖煮25分钟即可；

8、揭开盖后，加入盐和胡椒粉调味，

9、再大火收汁即可盛入钵中， 表面上撒些小葱末。

10、端上桌了。