鲍汁焖白萝卜的热量和减肥功效

1、准备食材：白萝卜、鲍鱼汁、冰糖、姜片、老抽等

2、白萝卜洗净去皮并切成车轮形状若干块，姜去皮切片。

3、砂锅内放切好的白萝卜和姜片，加入清水，没过萝卜即可。

4、加少许的食用油，

5、盖上锅盖，大火烧开。

6、加冰糖。

7、加鲍鱼汁、老抽，大火烧开转中火焖煮20分钟左右。

8、看见萝卜焖至软身就可以大火收汁，试味后不够可以加少许的盐，再加芡粉水勾芡，捞起装盘。吃完萝卜剩下的汁水可以捞面条。