花样南瓜饼的热量和减肥功效

1、主要材料：糯米粉、老南瓜、豆沙，面包糠等。

2、老南瓜洗净切块隔水蒸熟，去皮，乘热加白糖进去，跟糯米粉以2：1的比例揉成团。

3、揉成团的团子，分成一个个小团子，里面包上豆沙馅，搓圆再按扁，鸡蛋液里浸一下，再裹上面包糖。

4、用模具压成花的形状。

5、镶上枸杞子的南瓜饼。

6、做成南瓜汤圆，里面包了豆沙馅、桂花白糖馅、芝麻白糖馅的

7、煮好的南瓜汤圆。

8、烧好的南瓜麻团。

9、煎好的南瓜饼，糯糯甜甜的，好吃。

10、煎好的南瓜花，形状出来的比想像中要漂亮。

11、永远也吃不腻的南瓜饼哩
一次可以多做点，放冰箱速冻里，想吃时蒸一下，煎一下。