冬至花样饺子的热量和减肥功效

1、荠菜切末，肉切丁，自己家正常调饺子馅。

2、和面，面团揉一次，醒一会在揉一次，在醒一下，这样面团光滑。

3、面团分成两份揉匀。

4、面团搓成长条。

5、下挤，一边滚动面一边切。

6、全部切好，撒点干面粉，防止粘连。

7、擀皮。

8、包成自己喜欢的样子。

9、成品。

10、成品。

11、成品。

12、剩了一点面，做成猫耳朵面，可以煮好在炒着吃。

13、水开下饺子，煮熟即可。

14、出锅，可以沾蒜泥吃，也可加点辣椒油吃。

15、也可以加点饺子汤，味极鲜，醋，辣椒油，这样更美也，吃饺子喝汤，原汤化原食。