雪梨银耳养颜汤的热量和减肥功效

1、我这个用美的电饭煲的精煮功能，所以银耳不需要泡发，直接洗净，掰碎，放三分之二的水，开启精煮功能，这时候可以把红枣，枸杞用温水泡开。

2、精煮功能结束，打开锅盖，你会发现已经黏稠了，而且水也少了很多，这时候，吧泡好的红枣和枸杞一起放入，再添加水，也是占据整个电饭煲的三分之二，这个步骤放入冰糖和山楂片(我是在药店买的成盒的那种)，按下精煮功能，继续等待

3、精煮功能最后是有提示音的，大概还有12分钟进入保温功能，每个电饭煲的功能不一样，这个就自己定了，这时候把梨削皮切块放入电饭煲中，再有提示音的时候就进入保温功能了，就可以盛出来喝啦

4、添加山楂，可以促进消化，酸酸甜甜的，口感不错