叉烧四季豆的热量和减肥功效

1、主要食材：四季豆、叉烧肉

2、叉烧肉切片、大蒜切片、干辣椒切小段（干辣椒忘记拍）

3、豆角摘洗干净掰成寸断。

4、锅中放入食用油，放入四季豆煸炒

5、煸炒至四季豆起皱熟透捞出备用。

6、锅中留少许底油，放入蒜片、辣椒段煸出香味。

7、煸炒出香味后放入切好的叉烧肉。

8、煸炒至叉烧肉肥肉透明吐油。

9、加入煸炒好的四季豆。

10、翻炒均匀后加入适量食盐、1茶匙生抽少许胡椒粉。

11、加入调料后翻炒均匀即可。