猪肉白萝卜水饺的热量和减肥功效

猪肉的热量395千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补虚、生津液、补钙等功效；可与苋菜、木瓜、圆白菜搭配；与红豆、鹌鹑、牛排相克，同食可能会引起不适；

白萝卜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有消食、增加食欲、解毒生津等功效；可与羊肉、紫菜、鸡肉搭配；与银耳、藕、黄瓜相克，同食可能会引起不适；