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小时候的鲜奶雪露的热量

小时候的鲜奶雪露热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋克99千卡143千卡
总量69克小时候的鲜奶雪露热量/卡路里99千卡
叮当舞热量99千卡,相当于叮当舞18分钟消耗的热量330

小时候的鲜奶雪露的做法共17个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋(面包胚) 35克、 鸡蛋 1个、 高粉面包胚 235克、 奶粉(面包胚) 3克、 细砂糖(面包胚) 28克、 盐(面包胚) 2克、 水(面包胚) 124克、 酵母(面包胚) 3克、 黄油(面包胚) 25克、 黄油 20克、 水 57克、 盐 2克、 高粉 30克、 黄油(夹芯) 60克、 糖粉(夹芯) 10克、 蜂蜜(夹芯) 20克、 奶粉(夹芯) 30克、 淡奶油(夹芯) 60克
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有延缓衰老、保护肝脏、预防动脉硬化等功效;可与青椒、明虾、基围虾搭配;与地瓜、红薯、田鸡相克,同食可能会引起不适;

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