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柠檬玛德琳蛋糕的热量

柠檬玛德琳蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
总量69柠檬玛德琳蛋糕热量/卡路里99千卡
帆船运动热量99千卡,相当于帆船运动33分钟消耗的热量180

柠檬玛德琳蛋糕的做法共13个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 2个、 低筋面粉 75克、 杏仁淮山粉 25克、 黄油 50克、 酸奶 40克、 细砂糖 40克、 柠檬汁 8克、 泡打粉 2克
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强皮肤润滑、养血发胎、清热解毒等功效;可与辣椒、牡蛎 、生菜搭配;与牛奶、桔子、兔肉相克,同食可能会引起不适;

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