蒸出来的红烧肉的热量和减肥功效

1、准备好原料。

2、五花肉加入香叶，八角，花椒，1勺料酒，葱，几片生姜，漫过肉的清水烧开。

3、焯好的五花肉洗尽血沫沥干。

4、加入老抽，生抽，料酒，白糖，海鲜酱，生姜，醋。

5、搅拌均匀，每块肉上都粘上酱料。水锅里小火蒸1小时。

6、蒸好肉会有汤汁出来，可以泌点出来拌面，拌饭都不错。（不要全部泌干净）

7、剩下的倒进锅里，大火收汁就可以。

8、肥的不腻，瘦的不柴，带点酱香，咸中带点甜，超级下饭的五花肉就做好了。