| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 五花肉 | 克 | 1803千卡 | 508千卡 | ||
| 总量 | 355克 | 酱闽菜爆洋葱热量/卡路里1803千卡 | |||
 热量1803千卡,相当于越野摩托451分钟消耗的热量240 | |||||
1、准备洋葱一个,五花肉一块。
2、把洋葱切块,五花肉.姜切片。
3、锅里放油.油热后放姜片,五花肉片煸炒。
4、煸炒出油,加豆瓣酱煸炒一会儿,加洋葱炒熟,加盐调味。
5、香香的酱爆洋葱出锅了。
6、好吃看得见...呵呵
五花肉的热量508千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有补肾养血、止消渴、滋肝阴等功效；可与萝卜、山楂、洋葱搭配；与田螺、甘草、杏仁相克，同食可能会引起不适；
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