| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 蛋液 | 克 | 43千卡 | 144千卡 | ||
| 草莓粉 | 克 | 53千卡 | 440千卡 | ||
| 总量 | 42克 | 双色面包热量/卡路里96千卡 | |||
 热量96千卡,相当于高尔夫球21分钟消耗的热量270 | |||||
1、将湿性材料取一半加到和面机里 色素全加进去 接着加入一半的干性材料草莓粉全加进去 和面5分钟加入一半的黄油继续和面15分钟 剩下材料手动和面15分钟
2、过年后盖保鲜膜发酵45分钟 烤箱有发酵60度发酵最好
3、醒发好后继续和面 摊张面饼 原色面团包裹粉色面团放入土司盒中 发酵近2倍大入烤箱
4、烤箱170度16分钟 切开很漂亮
蛋液的热量144千卡（每100克）；具有保护肝脏、治喉痛、美容护肤等功效；可与香椿、牡蛎 、明虾搭配；与甲鱼 、牛奶、鹅相克，同食可能会引起不适；
草莓粉的热量440千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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