柿子饼的热量和减肥功效

1、主要食材：小柿子、面粉、核桃仁、芝麻、白糖、熟粉

2、柿子剥皮放入容器中用勺子捣烂

3、加入面粉

4、揉成柔软的面团醒一会

5、熟核桃仁在案板上压碎

6、加入黑芝麻白糖和适量熟粉拌匀即成馅料

7、醒好的面团分成剂子

8、取一份分好的剂子在手掌压扁，放入适量馅料。（面团很软，不用擀，直接用手压就可以）

9、像包包子一样封好

10、捏紧后用手压成小饼

11、煎锅放适量食用油放入做好的柿子饼生坯，小火煎制

12、煎至两面金黄熟透即好

13、成品！