| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 虾片 | 克 | 419千卡 | 407千卡 | ||
| 总量 | 103克 | 炸虾片热量/卡路里419千卡 | |||
 热量419千卡,相当于刷牙210分钟消耗的热量120 | |||||
1、准备虾片、
2、锅中倒入适量油、烧至6成热、下入虾片、虾片澎胀大就立马捞出
3、一次性不要多放、炸完所有的、捞出
4、准备一根树枝、把炸好的虾片摆上、在再每朵虾片中心放上石榴籽、像不像一支盛开的白合花？
5、美美哒??
虾片的热量407千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；
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