炒湖头米粉的热量和减肥功效

1、这就是泉州安溪特产湖头米粉。

2、先把湖头米粉用温水泡15分钟。

3、泡过的湖头米粉，这样就差不多了，可以捞起备用。

4、芥菜，胡萝卜，红椒，青椒，葱。

5、切好的芥菜，胡萝卜，红椒，青椒，葱备用。

6、白糖倒入锅内加油，至白糖变焦黄色。

7、倒入三层肉和葱头，炒至金黄色，加白糖是为了让三层肉更好吃。

8、胡萝卜，红椒，青椒，芥菜，依次倒入炒，加盐，鸡精调味！

9、倒入泡好的米粉，再加点酱油。

10、再炒3到5分钟就行了。

11、上盘喽。很漂亮，味道很仙哦！

12、这盘是老公生日时炒的，牛肉洋葱炒湖头米粉，还加了点孜然，味道更是妙不可言！