玫瑰花煎饺的热量和减肥功效

1、肉馅加入少许盐，分次加水，用筷子以同一方向把水打入肉馅内。

2、加入酱油拌匀，再分别加入姜泥、白胡椒粉、十三香和盐搅拌均匀。

3、最后加入香油，搅拌均匀。

4、盖上保鲜膜放冰箱冷藏备用

5、大葱切成葱花。

6、倒入冷藏好的肉馅中轻轻拌匀，大葱肉馅就做好了。

7、取四张饺子皮横着排开，后一张要与前一张稍微有点重叠，重叠处抹一点水。

8、中间抹上饺子馅。

9、都往上对折起来。

10、然后从左向右卷起来。

11、玫瑰花饺子生坯就做好了。

12、香醋、白糖和油泼辣子拌匀，做成碗汁备用。（也可根据个人口味来调）

13、平底锅放入少许底油，把做好的生坯放在锅里排好，中小火加热。

14、待底部定型上色后加入适量水。

15、当锅内出现声响时、水分烤干时就可出锅了。出锅后的饺子，淋上碗汁即可。