| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 43千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 30克 | 可可饼干热量/卡路里43千卡 | |||

1、将黄油放室温软化

2、用打蛋器打匀,加糖粉搅拌,再倒入全蛋液搅匀。

3、黄油无需打发起泡,搅拌均匀即可。将面粉过筛后倒入

4、用搅拌刀上下搅拌匀面团

5、取40克面团,加入可可粉

6、得到两种颜色的面团

7、两种颜色的面团分别搓成长条状,两个可可粉的,两个原味的。颜色间隔开放在一起,揉成如图所示的条状。放入冰箱冷冻5~10分钟。取出,切0.5毫米厚的片,放入烤盘

8、我还做了这种花纹的,先擀成0.5毫米厚的片再切条,两种色条相互搭在一起。再稍微擀下,再将多余的边修下即可

9、烤箱180℃预热10分钟,中层,上下火加热,15分钟。晾凉后即可食用

10、满屋飘香啊!
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护肝脏、滋阴润燥、预防癌症等功效;可与荠菜、丝瓜、海虾搭配;与鹅肉、茶叶、豆奶相克,同食可能会引起不适;
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