肉松面包的热量和减肥功效

1、除黄油和肉松外的原料全部投入面包机中,搅拌20分钟。

2、倒入切成小块的黄油,继续搅拌20分钟。

3、取出面团揉圆后,放入容器中常温下进行基础发酵。

4、基础发酵至2.5倍大。

5、面团发酵结束,取出排气,分割成65克/个,分别揉圆,盖上保鲜膜静置20分钟。

6、取一小面团,搓成圆锥状。

7、用擀面杖擀长后,底边中间切一刀,面上放适量的肉松。

8、将其卷成卷。

9、将制作好的面包胚排入铺了油纸的烤盘中。

10、送入烤箱,在烤箱底下放入一碗开水,关上门进行二次发酵至两倍大(需时约40分钟)。

11、二次发酵结束,在面包胚表面刷上一层鸡蛋液,再撒上白芝麻（此时预热烤箱180度,约10分钟)。

12、送入预热好的烤箱180度,中层,烤20分钟至表面金黄即可。