红糖葵花籽仁曲奇的热量和减肥功效

1、准备白砂糖和赤砂糖

2、用料理机将两种糖打成粉

3、黄油切小块室温软化

4、用打蛋器打发至顺滑

5、加入打磨好的两种糖粉

6、继续打发至完全融合

7、分三次加入全蛋液，打发至完全融合

8、打发好的黄油轻盈蓬松

9、筛入低筋面粉

10、用刮刀翻拌均匀，揉至没有干面粉即可

11、分成15g一份，搓圆，沾上葵花籽仁

12、放在手心或者烤盘中压成圆形的饼干状

13、烤箱预热，烤盘放入中层上下火180度烤12分钟左右。温度仅供参考。

14、烤好的曲奇晾凉后密封保存

15、成品