苹果肉桂面包的热量和减肥功效

1、将液体与糖、盐、面粉、干酵母放入厨师机缸内，启动三档开始和面。

2、面团成型后加入黄油。

3、揉成光滑的面团后，取出来滚圆，盖上湿布静置15分钟。

4、这个时间段可以做苹果馅，将苹果去皮切块，加糖小火煮软，稍微晾一下。

5、将面团擀成长方形状。

6、将苹果馅平铺在面皮上，撒一层肉桂粉。

7、将馅卷好，捏紧封口。

8、轻轻将面团卷起，盘在六寸蛋糕圆模中，放入烤箱发酵40分钟左右，同时烤箱内部要放一碗开水。

9、面团发酵至两倍大，启动空气炸锅，180度预热5分钟，然后将面包表面刷上蛋液，放入空气炸锅的炸篮中。

10、放入面包后，继续用180度烘烤15分钟。