黑加仑甜甜圈的热量和减肥功效

1、备好食材：蛋糕粉，鸡蛋，黄油，牛奶，砂糖，黑加仑，阳晨6连甜甜圈模；

2、牛奶同黄油一起，隔水融化；黑加仑切碎；蛋糕粉过细筛；

3、鸡蛋同砂糖混合；

4、隔温水用电动打蛋器打发，提起打蛋头有明显的8字；

5、放入蛋糕粉；

6、用刮刀上下翻拌均匀；

7、调入牛奶，黄油，再次上下翻拌均匀；

8、模具底部撒入黑加仑，倒入面糊8分满，轻轻在桌上震几下；我用的模具是阳晨不粘膜，所以模具不用刷油；

9、烤箱上下火180度预热后，将模具放在烤箱中层，烤12-15分钟；

10、程序结束后，将模具倒扣，烤好的黑加仑甜甜圈即可轻松脱模。