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雏菊蛋黄酥的热量

雏菊蛋黄酥热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
中筋面粉650千卡361千卡
总量249雏菊蛋黄酥热量/卡路里749千卡
健身操热量749千卡,相当于健身操160分钟消耗的热量280

雏菊蛋黄酥的做法共19个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 1个、 中筋面粉 180克、 猪油 60克、 糖粉 20克、 68克、 油酥皮:低筋面粉 125克、 蛋黄液 少许、 红色食用色素 少许、 低筋面粉 200克、 花瓣:黄油 100克、 糖粉 60克、 熟黑芝麻 少许
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、清热解毒、解热烦等功效;可与明虾、桂圆、小米面搭配;与茶叶、茶叶、糖精相克,同食可能会引起不适;

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