| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 大米粉 | 克 | 73千卡 | 366千卡 | ||
| 黄桃 | 克 | 406千卡 | 54千卡 | ||
| 高筋面粉 | 克 | 650千卡 | 361千卡 | ||
| 总量 | 951克 | 荷包蛋面包热量/卡路里1129千卡 | |||

1、原料除黄油外揉均,再加入黄油揉至出膜的扩展阶段,进行第一次发酵

2、发酵过程中,做其他的工作,将大米用料理机打成粉

3、馅料放在碗里

4、隔热水搅拌均匀

5、装在裱花袋里备用

6、面团发酵至两倍大

7、排气,分成8等份,50克/份左右,松弛15分钟

8、再次排气,揉圆,放在烤盘上进行二次发酵

9、二次发酵好后用4.5CM的圆模在面团中间压一个深圆

10、再用手将中间的圆压扁,挤上奶酪

11、撒上大米粉

12、黄桃用厨房用纸擦干,用4.5CM的切模压成圆形

13、放在面团上,入预热好的烤箱烘焙
大米粉的热量366千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
黄桃的热量54千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有降血脂、降血糖、提高免疫力等功效;
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