| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 百香果 | 克 | 666千卡 | 97千卡 | ||
| 总量 | 687克 | 百香果汁热量/卡路里666千卡 | |||
 热量666千卡,相当于网球83分钟消耗的热量480 | |||||
1、准备好百香果和冰糖
2、百香果用刀切开
3、取出果汁，加一匙半冰糖搅拌
4、把百香果到一个泡茶的容器的中间，加上纯净水一瓶半，放冰箱三四个小时（水要泡百香果）
5、泡好天气很热来上一杯
6、再来一张美美的
百香果的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有活血、增进食欲、提神醒脑等功效；
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