菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
香菇瘦肉包的热量

香菇瘦肉包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
猪肉1067千卡395千卡
小麦粉946千卡349千卡
总量541香菇瘦肉包热量/卡路里2013千卡
壁球热量2013千卡,相当于壁球168分钟消耗的热量720

香菇瘦肉包的做法共6个步骤

食材主料/辅料

猪肉 适量、 小麦粉 适量、 香菇 适量、 酵母粉 适量、 生油 适量、 适量、 酱油 适量
食材功效信息

猪肉的热量395千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有滋肝阴、解热毒、润燥等功效;可与丝瓜、大白菜、黑木耳搭配;与梨、首乌、菊花相克,同食可能会引起不适;

小麦粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有止血、祛斑、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1