海星化结消散汤的热量和减肥功效

淡菜的热量355千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高；具有益精血、消瘿瘤、补肝肾等功效；

墨鱼干的热量287千卡（每100克）；具有补肾理气、益血补肾、利产等功效；可与熟地、芹菜、银耳搭配；与茄子、碱、果汁相克，同食可能会引起不适；

蜜枣的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有滋补、益智健脑、宁心安神等功效；可与黑豆、大葱、鹿茸搭配；与鱼肉、黄瓜、玄参相克，同食可能会引起不适；