| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 69克 | 风车蛋糕热量/卡路里99千卡 | |||

1、四个鸡蛋打入盆中。

2、加入白糖和柠檬汁。

3、用电动打蛋器打发。

4、打至能拉出小弯钩,滴落得蛋糊不会立刻消失的状态。

5、筛入低粉。

6、翻拌均匀。

7、淋入玉米油,再次翻拌均匀。

8、倒入模具,模具提前刷一层油。

9、送入预热好的烤箱,175度烤20分钟。

10、取出倒扣。

11、晾凉脱模。

12、从厚度的一半处切开,分成两层,中心部位不切开,保持一体,围绕着圆心,周边平均分割成12等份,用剪子分别剪一下(本想这样当成品的,所以撒了点椰蓉,把每一片稍微侧翻,制造立体感,但是还是不太满意,于是又接着加工了)。

13、去掉六片,保留六片,隔一条剪掉一条,这样更立体。

14、装盘就可以吃啦。

15、再来美一下。
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有防细菌感染、解热烦、美容护肤等功效;可与苋菜、明虾、荠菜搭配;与茶叶、糖精、鹅蛋相克,同食可能会引起不适;
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