全麦蔓越莓奶酥夹心面包的热量和减肥功效

1、将所有主料材料一次性加入面包机桶里，除了黄油，盐和酵母不可以接触，否则会降低酵母活性。面包机将面团揉成面团5分钟后加入室温软化的黄油，再揉20分钟

2、因为加了全麦，所以不会揉出特别薄的手套膜

3、面包机和好的面团放大盆里室温发酵，冬天和夏天的温度不同，所以发酵时间也会不同，我的面团用了一个小时。有没有发酵好，可以用一根手指粘上干面粉，在表面戳个洞看看，表面光滑，洞洞周围无塌陷，无回缩，就说明发酵好了

4、在面团发酵时，准备内馅儿。室温软化的黄油，加入糖粉，盐，用手动打蛋器打发至膨胀，略微发白，然后分2次加入全蛋液，每次都要搅拌均匀后再加入下一次，直到搅拌均匀顺滑

5、加入奶粉

6、加入蔓越莓干

7、用刮刀搅拌均匀

8、将发酵好的面团，平均分成6等份，揉圆后，盖保鲜膜醒发15分钟

9、取一个醒发好的面团，擀成大点的圆饼，我的擀功不太好，大家忽略哈

10、加入夹心馅儿

11、把边边提起来，做成三角形，中间接口出一定要捏紧捏实

12、将所有边边都收口，一定要捏紧，再捏紧，防止散开，夹心外漏

13、收口朝下，放入烤盘中，中间一定要隔开距离

14、放入烤箱中进行第二次发酵，注意烤箱这时不用通电，接一盆热水放在烤箱下端

15、发酵到1.5直2倍大时取出。用锋利的刀子，在面包上切口造型，切口形状自己随意，然后在面包表面轻轻过筛上一层低筋面粉。然后放入提前预热好的烤箱内，上下火175度，烤20分钟，烤制过程中注意观察温度和火力，及时加盖锡纸

16、全麦蔓越莓奶酥面包就烤好了

17、自己随意做的切口，都很美，发挥你的想象，大胆做出来吧

18、切开一个，看看夹心部分，酸甜的蔓越莓

19、搭配一杯热饮，暖暖的享受