青汁蔓越莓麻薯的热量和减肥功效

1、将青汁粉，糖，盐倒入蛋液中，搅拌均匀。

2、将打好的蛋液和水倒入麻薯搅拌粉中，再次搅拌，不用过度搅拌，越搅拌面糊会越干。

3、加入液化的黄油，搅拌均匀。

4、加入蔓越莓屑，拌匀即可。

5、把面糊装入裱花袋中，挤成大小适中的圆球状，空间要留够，要膨胀的。

6、将烤盘放入预热好的烤箱中210度中层，约2-15分钟，出炉以后，不要震动烤盘，待其冷却后再取出。

7、香喷喷的青汁蔓越莓麻薯就做好了