南瓜花朵面包的热量和减肥功效

1、南瓜蒸熟打成泥。

2、将南瓜泥，油，糖，盐，面粉按照先液体后固体的顺序投入面包桶，最后在面粉中间挖个小坑，卖进酵母粉。

3、启动和面和发酵程序，程序结束后得到一个理想的面团。

4、将发酵后的面团取出充分排气。

5、分割成六等份，松弛一会儿。

6、在圆形活底蛋糕模中摆成花朵形状。

7、放在温暖的地方，进行二次发酵，二发至原来体积的两倍大就好了。

8、刷一层蛋液。

9、撒一层椰蓉在上面。

10、送进预热好的烤箱，上下火175度25分钟。

11、出炉啦。

12、晾凉脱模及可以吃啦。

13、再来美一下。