| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 核桃 | 克 | 654千卡 | 654千卡 | ||
| 总量 | 100克 | 红糖核桃酥饼干热量/卡路里654千卡 | |||

1、黄油隔水加热。

2、融化的黄油热加入红糖,使得红糖一起融化。

3、筛入面粉。

4、加入黄油的面粉完全拌匀。

5、加入核桃碎拌匀。

6、加入芝麻拌匀。

7、整形成长条,用保鲜袋or保鲜膜裹起。

8、全部整形要,入冰箱冷冻40分钟。

9、冷冻好的生胚取出切薄片。

10、生片摆入烤盘,烤箱180预热5分钟,烤20分钟。

11、烤好出炉。
核桃的热量654千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含蛋白质;具有滋养脑细胞、缓解疲劳、抗癌等功效;可与枣、马蹄、红枣搭配;与黄豆、白酒、鳖肉相克,同食可能会引起不适;
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