电饭煲毛豆的热量和减肥功效

1、把毛豆洗净，头尾的硬梗切掉，准备好盐哪这些东西

2、把毛豆和水放入电饭煲，再把所有材料，除了冰糖外，全部放进去，插电就煮，你可以看电视去了??

3、煮的差不多了就可以拿一个出来尝尝，看看豆子的硬度如何，再看看是不是太淡了，根据自己口味再调整下，切记，时间不能太久，豆子硬点还可以补救，软了就不好了。

4、水快收干的时候，放入冰糖适量，收汁，起锅，吃，好方便

5、时间：我大概全部时间加一起半小时左右就好了。