| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 百香果 | 克 | 666千卡 | 97千卡 | ||
| 金桔 | 克 | 289千卡 | 55千卡 | ||
| 总量 | 1212克 | 百香果金桔蜂蜜饮热量/卡路里955千卡 | |||
 热量955千卡,相当于马路散步478分钟消耗的热量120 | |||||
1、蜂蜜一勺
2、倒入凉白开水。
3、搅匀。
4、放入半个百香果。
5、搅匀后放入2个冰块。不喜欢冻的话不加冰也很好喝，如果用温热水都可以的，也是很好喝。
6、金桔1个切开放入即可。
百香果的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进消化、除湿、增进食欲等功效；
金桔的热量55千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有化痰、防治感冒、降血脂等功效；与黄瓜、牛奶、萝卜相克，同食可能会引起不适；
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