| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 69克 | 烧果子奶油小蛋糕热量/卡路里99千卡 | |||

1、先做烧果子:炼乳中放入蛋黄,用手动打蛋器搅拌均匀。

2、筛入低粉和泡打粉。

3、和成一个面团,放冰箱醒半个小时。刚和好的面团非常粘手,放冰箱醒半小时后就很好操作了。

4、取2小块面团,一块加入少许红色素,一块加入可可粉。

5、将原味面团滚圆,压扁,中间放入豆沙,收口朝下。

6、捏出小兔子,小猫和小熊的造型。

7、烤箱倒数第二层,160度热风,15分钟左右。上色后加盖锡纸,以免上色过深。

8、接下来做蛋糕:鸡蛋的蛋清和蛋黄分开。

9、蛋清里面加几滴柠檬汁,分三次加入40克细砂糖打成硬性发泡状态,提起打蛋器能拉出坚挺的小尖角。

10、牛奶和玉米油混合均匀后加入10克细砂糖搅拌均匀。再加入3个蛋黄,再次搅拌均匀。

11、筛入低粉,用橡皮刮的翻拌混合均匀,得到的是蛋黄面糊。

12、打发的蛋清取三分之一到蛋黄面糊中,翻拌均匀。再将拌好的面糊倒入到剩余的蛋清中,翻拌均匀。

13、将翻拌好的面糊挤入磨具中。

14、烤箱中层,180度热风,18分钟左右。

15、蛋糕脱模以后倒置放入烤网上放凉。

16、淡奶油加入少许绿色色素打发,装入裱花袋中。

17、冷却的蛋糕装饰上奶油,放入烧果子或者水果。即可食用。
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有防细菌感染、健脑益智、预防癌症等功效;可与银鱼、干贝、青椒搭配;与鹅肉、牛奶、菠萝相克,同食可能会引起不适;
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