食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
热狗肠 | 克 | 1612千卡 | 307千卡 | ||
总量 | 525克 | 热狗木乃伊热量/卡路里1612千卡 | |||
热量1612千卡,相当于擦地424分钟消耗的热量228 |
1、用维也纳肠、法兰克福肠或台式肠都可以,如果太长就切去一点,大概需要6公分长。我的酥皮用完了,用葱油饼代替的,还是建议用千层酥皮,飞饼也可以。
2、在半冷冻的状态下,小心地将酥皮或葱油饼切成6-7mm宽的长条。
3、绕在热狗肠上,留出面部一小段。
4、排放在不沾烤盘或铺了烤纸的烤盘里。
5、放进预热好200度的烤箱里烤10分钟。
6、稍凉后用白色巧克力点上眼睛。串上水果签。
7、排排站。很有万圣节的气氛又不至于太恐怖吓着宝宝。
8、花了大半天功夫搞定的南瓜灯,这个表情怎么样?
9、草丛里跳出来的木乃伊宝宝。
热狗肠的热量307千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;
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