香葱肉包的热量和减肥功效

1、酵母加温水融化，加入面粉中拌均揉成光滑面团；

2、静放让其发酵至原来的2倍大；

3、发酵好的面团再次揉搓，排气，分三等分；

4、分好的面团擀成包子皮；PS：外薄，里厚

5、包子馅制作：五花肉洗净，剁碎，加入香葱、生粉、油、盐、酱油拌均；

6、把馅放入包子皮中，包裹起来；

7、这是包好的包子；

8、包好的包子放入蒸笼中静放10分钟，让其再次发酵变轻；PS：包子之间要留空隙；

9、锅中倒入适量的清水，把蒸笼放入；

10、蒸12-15分钟即可；PS：火的大小不同，蒸煮时间略有不同