萝卜烧鸡翅根的热量和减肥功效

1、食材：鸡翅根（已清洗焯水）、萝卜（已清洗切开）、干辣椒

2、烧锅倒油烧热，下入已焯好的鸡翅根翻炒翻炒。

3、随后，搁入干辣椒，加适量的清水。

4、加适量的料酒。

5、翻动一下煮开。

6、接着，合入切好的萝卜翻动一下。

7、然后，加适量的生抽。

8、加适量的白糖。

9、加适量的盐。

10、调味煮开。

11、最后，煮至汤汁差不多了，萝卜熟软，即成。