| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 兔肉 | 克 | 419千卡 | 73千卡 | ||
| 总量 | 574克 | 尖椒炒兔肉热量/卡路里419千卡 | |||
 热量419千卡,相当于高抬腿52分钟消耗的热量480 | |||||
1、把兔子肉切成丝 用盐巴料酒少许老抽淀粉姜末【喜欢吃辣的可以放一些辣椒 我用的是自己腌制的】和兔肉一起腌半个小时以上
2、姜切丝 蒜拍碎 尖辣椒拍随切圈 干红辣椒切断 花椒放油锅炸香铲出
3、油烧热把图片2到进烧热的油锅里炒出香味
4、把腌好的兔肉到进锅里一起翻炒稍微放一点盐 味精在加点水 在不停的翻炒
5、好了一盘像香辣辣的兔肉出锅了 快开吃吧
兔肉的热量73千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；具有美容、活血、解热毒等功效；与水芹菜、甲鱼、芹菜相克，同食可能会引起不适；
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