| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 蛋糕粉 | 克 | 404千卡 | 374千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 177克 | 小熊蛋糕热量/卡路里503千卡 | |||
 热量503千卡,相当于仰卧起坐63分钟消耗的热量480 | |||||
1、蛋糕粉加鸡蛋，牛奶，调止细腻滑润。
2、不粘锅烧微热，放入小熊磨具，倒入面粉止磨具一半
3、起小泡10秒钟左右后，单身烤20秒，出炉。
4、略凉后，取出蛋糕，装盘
蛋糕粉的热量374千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、除热、养心等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有清热解毒、解热烦、防细菌感染等功效；可与北极虾、明虾、牡蛎 搭配；与柿子、菠萝、地瓜相克，同食可能会引起不适；
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