韩式泡菜锅的热量和减肥功效

辣白菜的热量35千卡（每100克）；具有促进消化、抗氧化、通利肠胃等功效；可与山楂、鲤鱼、板栗搭配；与黄瓜、羊肝、山竹相克，同食可能会引起不适；

肥牛的热量118千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补脾胃、强筋骨、消水肿等功效；可与茄子、甘蔗、牛蒡搭配；与红糖、生姜、牛膝相克，同食可能会引起不适；

金针菇的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾；具有促进智力发育、降血脂、抗疲劳等功效；可与猪肝、鸡肉、豆腐搭配；与牛奶、驴肉相克，同食可能会引起不适；

北豆腐的热量81千卡（每100克）；具有清肺健肤、生津止渴、降低胆固醇等功效；可与白萝卜、带鱼、海带搭配；与蜂蜜相克，同食可能会引起不适；